Physiotherapie Praxis - Anne Marie Grams

Zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer trainieren Sie mit steigender Intensität an verschiedenen Geräten wie Seilzug und Redcord-Trainer unter fachlicher Anleitung.

Stabilisierung und Verbesserung des Gleichgewichtes stehen im Mittelpunkt. Ihr Balanceverhalten wird stufenweise verbessert unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln zur Steigerung der Alltagsstabilität und Fall- und Sturzprophylaxe.

Mittels Druckmassage an der Fußsohle werden Beschwerden des Körpers gelindert und Selbstheilungskräfte aktiviert. Über die Verbesserung der Durchblutung zur Regeneration von Organen wird ebenso eine gute Entspannung und Wohlbefinden erreicht.

Angelehnt an traditionelle Heilmethoden werden über erkrankten Organen oder auf schmerzhaft verspannter Muskulatur Schröpfgläser (Saugglocken) für ca. 20 Minuten appliziert.

Entspannen Sie sich gut gelagert auf einer Kompresse mit naturbelassenem Moor platziert auf der Schmerzstelle.

Eine spezielle Rolltechnik mit Handtüchern ermöglicht eine Heißwasseranwendung auf Beschwerdenstellen des Körpers zur wohltuenden Entlastung des Gewebes ohne Hitzestau.

Für betroffene Schmerzpatienten bieten wir die Anleitung zur Selbsthilfe:
Ein Hilfsprogramm mit kräftigenden Übungen, Entspannungsübungen, Umstellungen von Gewohnheiten auch in der Ernährung, Anwendungen zur bewussten Schmerzsenkung und Verhaltensstrategien.

Diese alternative Heilmethode setzt auf sanften Druck unter Bewegung zur Behebung von Funktionsstörungen an Wirbeln und Gelenken. Mit dieser Technik werden Bänder, Muskeln und Sehnen Ihrer Wirbelsäule geschont.

Hier handelt es sich um eine feinfühlige Massagetechnik an der Wirbelsäule und dem gesamten Rücken. So lassen sich tief liegende feinere Blockaden lösen und bestehende Bandscheibenprobleme positiv beeinflussen.

Analyse Ihrer Arbeitsplatzsituation, Aufzeigen möglicher rückengerechter Arbeitsplatzgestaltungen mit arbeitsspezifischem Trainingsprogramm unter Berücksichtigung der Ihnen gegebenen Möglichkeiten.

Analyse von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung mit Empfehlung einer für Sie geeigneten Sportart.